Como saber si alguien habla a tus espaldas.

-Si te acercas a un grupo de personas cercanas a ti (gente de "confianza") que están susurrando y se callan cuando estas cerca, murmuraban sobre ti.
-Si la gente murmura mientras te observa de reojo.
-Si los hechos provocados por los rumores no han cambiado factores importantes de tu vida, ignóralos.
-En caso de que sospeches de que alguien habla a tus espaldas, no acuses directamente, busca más pistas.
-Distanciamiento: antes eran tus amigos, pero ahora se han distanciado de ti.
-No involucres a ningún amigo a favor o en contra tuya ya que esto provocaría una pelea.
-Piensa en las circunstancias: ¿A quién le estaban hablando?  ¿Qué dijeron? ¿Qué tanto dolió? ¿Por qué dijeron eso? ¿Quién es la persona que lo dijo? ¿Podría volver a entablar amistad con ellos?.


Consejos:
-No te alarmes, no te comas la cabeza y no llores.
-A todos nos ha pasado, no estás solo.
-Pregúntale a un amigo a ver si puede ser tu espía, pero sin involucrarlo.
-No amenazar.
-Si tu amigo (por mucha confianza que le tengas) chismea sobre la gente con frecuencia, ten en cuenta que podría ser uno de los que expanden los rumores acerca de ti.
-No seas paranoico.